1.Thành phần chính của sữa.
Trong sữa có 5 thành phần quan trọng là đạm, béo, đường lactose, vi khoáng chất và nước. Và tỉ lệ các chất này sẽ quyết định chất lượng cũng như màu sắc, độ đặc.
2.Nguyên nhân
Lactose là một loại đường bao gồm galactose và glucose, chiếm khoảng 2-8% sữa.Từ hai loại đường này, glucose có thể cung cấp nhiên liệu cho vi khuẩn gây sâu răng. Vi khuẩn sẽ chuyển đường này thành axit (chẳng hạn như axit lactic) và những axit này tiếp xúc với răng của bạn sẽ gây ra sự khử khoáng cuối cùng dẫn đến sâu răng, để lâu có thể dẫn đến mất răng.
- Do đó, uống sữa sau trải răng không phải là ý tưởng tốt nhất đặc biệt nếu đó là ban đêm (ngay trước khi đi ngủ). Vào ban đêm, lượng nước bọt tiết ra giảm khiến răng có nguy cơ bị acid khử khoáng cao hơn. May mắn thay, sữa không bị dính; Vì vậy, nếu bạn đã uống một ít sữa sau khi đánh răng buổi tối, chỉ cần rửa lại bằng nước sạch để đảm bảo răng của bạn sạch sẽ.
- Mặt khác, nếu bạn uống sữa sau một lần đánh răng vào ban ngày, thì đó không phải là vấn đề lớn; thông thường, nước bọt sẽ giúp loại bỏ hầu hết các axit và giữ cho quá trình khử khoáng ở mức tối thiểu.
- Uống một ngụm sữa sau khi đánh răng vào ban đêm trước lúc đi ngủ,có thể tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn trong miệng. Do đó tăng lượng đường trong khoang miệng và gây tổn thương cho răng của trẻ. Nếu trẻ thường xuyên thức dậy vì đói vào ban đêm, bậc phụ huynh có thể cân nhắc cho trẻ ăn nhẹ hoặc bú sữa. Nhưng sau đó hãy nhẹ nhàng làm sạch khoang miệng cho bé bằng gạc, vải mềm hoặc bàn chải nếu bé đã mọc răng. Điều này giúp giảm nguy cơ gây tổn thương cho men răng và bảo vệ sức khỏe nướu của trẻ.
Hy vọng những thông tin trong bài viết trên sẽ giúp bạn có những thói quen vệ sinh răng miệng tốt hơn, việc uống sữa sau chải răng đặc biệt vào ban đêm sẽ tăng nguy cơ sâu răng lên rất nhiều.
